秀肌肉比心（flex heart trend）是用一張成年人照片做的短片：深綠色的房間裡你淡定地對鏡頭笑，抬起一隻手臂秀出二頭肌，再用另一隻手貼住肌肉，手和手臂的弧線合成一個愛心。成片 7 秒，帶原聲，穿你照片裡的衣服。
更新於
一覽
- 長度
- 7 秒
- 畫幅
- 直式 3:4
- 照片
- 你的照片（僅限成年人）
- 價格
- 750 點（高畫質 1,500）
- 方案價
- Starter 和 Pro 375 · Unlimited 225
- 聲音
- 混好了這個梗的原聲
- 註冊
- 生成需要註冊免費帳戶
- 浮水印
- 無浮水印
什麼樣的照片效果最好
手臂要露出來
無袖或短袖最能看出肌肉；成片保留你照片裡的衣服。
臉要清楚
清晰的正面照：鏡頭會拍近景。
衣服會保留
影片裡你穿的就是照片裡的衣服，挑一件你喜歡的。
秀肌肉比心是什麼？
秀肌肉比心（bicep heart，也有人寫 biceps heart）是一段收尾很溫柔的秀肌肉短片：一開始很淡定，亮出肌肉，再用另一隻手把它變成一個愛心，笑得理所當然。
我們的範本保留了深綠色的房間、暖色側光、構圖和每個動作。用一張照片，畫面裡就是你，保留自己的臉、髮型、身材和照片裡的衣服；秀肌肉和比心由範本帶上。
或者讓你家寵物去健身房舉鐵： 健身寵物 AI
怎麼做
- 1
上傳一張照片
一個成年人，臉要清楚，最好是全身。
- 2
生成
範本已經設好：直式，7 秒。
- 3
發出去
大約五分鐘就好，成片帶著原聲，可以直接發 TikTok。
AI 影片範本，還是自己拍？
兩種做法最後都是發到 TikTok 的同一支影片，差別在開拍前你需要什麼。
| AI 影片範本 | 自己拍 | |
|---|---|---|
| 需要 | 一張照片 | 練過的手臂，再拍幾遍 |
| 時間 | 大約五分鐘 | 對著手機拍幾遍 |
| 場景 | 暖光下的深綠色房間，由 AI 畫出來 | 你自己的房間和燈光 |
| 聲音 | 混好了原聲 | 在 TikTok 上加 |
| 花費 | 750 點數，訂閱更便宜 | 不花錢，只花時間 |
常見問題
秀肌肉比心免費嗎？
不免費。一支範本影片 480p 用 750 點（高畫質 1,500），用點數包大約 10 美元。Starter 和 Pro 方案付一半（375），Unlimited 付三成：每支 225 點，約 2.25 美元。註冊送的 100 免費點數不夠做一支。
秀肌肉比心影片有多長？
7 秒：淡定一笑、秀肌肉，再用另一隻手比心。
手臂不夠粗也能做嗎？
能。提示詞要求照範本秀肌肉、比心；你照片裡的身材保持不變。
會在手臂上加刺青或字嗎？
提示詞要求皮膚上沒有刺青、沒有字，畫面裡也沒有文字。
哪隻手比心？
提示詞照範本來：一隻手臂秀肌肉，另一隻手貼住肌肉合成愛心。
可以用誰的照片？
只限成年人，不支援兒童照片。用你自己的，或者徵得同意的朋友的。不要用名人的照片。上傳會經過自動安全審核。
做好的影片可以發出去嗎？
可以。成片是一支 7 秒的直式影片，聲音已經混好，可以直接發 TikTok。
影片有聲音嗎？
有。成片帶這段影片的原聲，已經混好；如果 TikTok 提示版權，可以在發布時換成 TikTok 曲庫裡的聲音。
要等多久？
大約五分鐘，有時更久。可以關掉頁面，影片會在「我的作品」裡等你。
為什麼影片不是全螢幕直式？
範本比手機螢幕稍寬，接近 3:4；手機上頁面會完整顯示整個畫面。
能幫愛健身的朋友做一個嗎？
可以，要對方同意：任何成年人都行，一張手臂露出來的清楚半身照。
用這個範本做出來的
以下案例由 Vidlark 團隊製作。
更多熱門 AI 影片
正在 TikTok 上流行：選一個，用你的照片來做。
- 第一次去高級咖啡廳 AI2 張照片 · 15 秒 · 桌子不是椅子
- End of Watch 置物櫃亮裝備 AI1 張照片 · 11 秒 · 橫式 · 一件件亮裝備
- No Escucho Opiniones 得意舞 AI1 張照片 · 8 秒 · 一段得意小舞
- 狗狗拿零食 AI2 張照片 · 10 秒 · 狗狗跑去拿零食
- Yohohoho 三格對嘴 AI1 張照片 · 15 秒 · 三個你一起對嘴
- 猴子搶蘋果 AI1 張照片 · 8 秒 · 猴子來搶你的蘋果
- AI 飛鏢三連靶心1 張照片 · 10 秒 · 台上連中三個靶心
- Mr and Mrs Stretchy 橡皮泥夫妻 AI2 張照片 · 6 秒 · 細長的橡皮泥夫妻
秀出你的愛心
一張照片，幾分鐘，一個得意的笑。